白茶具有降火、清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效其突出；专家建议:春天喝花茶。而白茶安神镇静的作用是来自其内含的大量氨基酸，我们冲泡白茶时茶中所漂浮的白毫正是氨基酸的藏身之地。 这白茶中氨基酸和咖啡碱的生效时间是不同的。
答案是:白茶既能提神，也能安神。 白茶的功效 白茶，原产于中国福建，制作工艺优秀，白茶叶颜色图片大全茶柔和，有着淡淡的花香，口感爽，在中国的茶界有着不可替代的地位。茶的提神作用竟是短时间的，一定时间内就会被人体代谢出去，故而喝茶提神不会造成人体长时间的兴奋。而白茶中具有安神作用的主要是氨基酸类的物质。
白茶中的另一种物质茶氨酸酸酸。茶氨酸酸酸可以说是咖啡碱的克星，它有缓作用。 在白茶中，白茶存放半天可以么提神的效果是短期的，而安神的效果是长期的，所以茶友们晚上喝茶时不想影响睡眠。安白茶的功效主要是起着安神镇静、缓解精神高度肌紧张的作用，白茶可以做成饼茶吗不仅能保护神经细胞还可以降血压。
白茶 安神 福鼎白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效其突出。再说白茶中的另外一种物质——茶氨酸。茶氨酸可谓是咖啡碱的死对头，它所具有的是缓神经的安神作用。 白茶中，提神作用为短期，安神作用为长期，所以茶友晚上喝茶不想影响睡眠。
而喝到一款苦涩味重，咖啡碱含量高的劣质白茶，容易影响睡眠质量。 喝银针不易失眠，喝寿眉反而不好入睡，这背后还得从产区，工艺等品质问题找原因！ 《4》 第三。白茶有提神醒脑的作用，白茶早期头采小米芽白茶属微发酵茶，富含咖啡碱、维生素等营养物质丰富，饮用有缓解热气，提神醒脑，补充水分的功效，白茶可促进身体新陈代谢，有提高免疫力，白茶为什么那么难喝缓解困乏的功效。
白茶中丰富的茶氨酸对于降低高血压也有一定效果，也可以被看作是一种安定作用，而这种安定作用则无疑会有助于身心疲劳的恢复。虽说白茶有安神作用。白茶当中的茶氨酸也具有安神的效果，可以有效的提高睡眠的质量改善失眠梦多，可以增加睡眠的时间，短时间喝有提神的作用，长时间喝具有安神的效果。喝白茶，能安神。
福鼎白茶是中国传统的名茶之一，其茶叶具有清香、爽、滋味醇、回味悠长的特色。人们常说福鼎白茶有多好处，能够美容养颜，白茶出的时间白茶哺乳期可以喝吗白茶冲泡时水的度白茶与大方茶的区别降低血脂等。但是福鼎白茶能否助眠，安神提神，提神醒脑。白茶安神，可不是说说而已，而是有依据的。 说到这里，又不得不说白茶的工艺了，就是因为白茶的工艺，才让白茶具备了多神奇的功效。 福鼎白茶不揉不捻，不发酵。
|来源：浉河区-论坛
